人体健康纪录片《巧用苦味来养生（一）》-高清完整版网盘迅雷下载

小白兔

“青青蒿草，悠悠我心”青蒿、蒌蒿、茵陈蒿，这三种中药材的苦味，犹如生活中的酸甜苦辣，各有各的风采。青蒿的清虚热、清湿热、清暑热，仿佛一股清泉，为我们的身体注入清凉；蒌蒿的利膈开胃、利湿退黄，犹如一位巧手的厨师，调理我们的脾胃，使之恢复健康；茵陈蒿的清利湿热、利胆退黄，宛如一位智者，为我们排忧解难，使身心舒畅。这三种苦味中药材，虽然口感苦涩，但其功效却令人惊叹。青蒿的清凉之力，能驱散我们体内的燥热，使我们重获清爽；蒌蒿的开胃之效，能激发我们的食欲，使脾胃功能恢复正常；茵陈蒿的利湿退黄之能，能排除我们体内的湿气，使身心焕然一新。正如诗人所言：“世间万物皆有情，唯独药草最解忧”这三种苦味中药材，虽不起眼，却蕴含着无穷的智慧和力量。它们教会我们，在繁忙的生活中，要学会调节身心，保持健康。

让我们携手这三种苦味中药材，共同探索养生的玄机与奥秘，让生活更加美好。

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