《清洁饮食，肮脏真相 / Horizon - Clean Eating, The Dirty Truth》[纪录片][全集][2017][高清完整版][网盘下载]

小白兔

纪录片《清洁饮食，肮脏真相》由Tristan Quinn执导，Giles Yeo博士担任主讲，首次播出于2017年1月19日。这部纪录片深入探讨了近年来在欧美流行的“清洁饮食”趋势，旨在揭示这一饮食理念背后的科学真相。Giles Yeo博士作为新陈代谢专家，带领观众走进清洁饮食的世界，分析其对健康的实际影响。影片通过科学实验和专家访谈，质疑了清洁饮食的真实效果，帮助观众更理性地看待这一饮食潮流。

在纪录片中，Giles Yeo博士不仅介绍了清洁饮食的基本理念，还通过实地考察和实验，揭示了许多所谓“健康”食品的真相。尽管清洁饮食提倡使用新鲜、自然的食材来提高健康水平，但Yeo博士警告观众要保持理性，避免盲目追随时尚饮食。他指出，许多标榜健康的食品实际上可能含有高糖分和添加剂，远非表面看起来那么有益于身体健康。这使得观众开始反思，清洁饮食是否真的如其所宣称的那样清新无暇。

通过这部纪录片，观众不仅能了解到饮食选择的重要性，还能意识到在选择饮食方式时应保持理性思考。影片鼓励大家关注食品的来源和质量，倡导健康、均衡的饮食习惯。饮食不仅是为了填饱肚子，更是保护我们身心健康的重要方式。这部引人深思的纪录片旨在帮助观众做出更明智的饮食选择，开启一条健康与平衡的清洁饮食之路。

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这片子我收了！每天一部纪录片！