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关于锻炼的真相 Horizon: The Truth About Exercise


我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿。


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感谢有这么好的一个网站
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终于找到组织了
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发表于 2022-2-20 08:27:04 | 显示全部楼层
正好需要,感谢楼主
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发表于 2022-5-6 10:58:55 | 显示全部楼层
好论坛,找了好久了
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发表于 2022-5-7 15:07:16 | 显示全部楼层
哈哈哈,好好好
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发表于 2022-6-8 19:26:38 | 显示全部楼层

谢谢楼主更新纪录片!纪录片下载就来纪录片部落
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