央视文化纪录片《百家讲坛·黄帝内经(第四部) 14 如何对待消极的“悲”》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

《黄帝内经》有云：“悲从中来，不可断绝”它告诉我们，悲伤之情，而且还非仅由外界风雨之侵袭，亦和吾辈身心之康健紧密相连。细究其源，不外乎三者：外界之刺激，性情之使然，脏腑气血之交融。此情此景，不经意间让人想起杜甫的名句：“万里悲秋常作客，百年多病独登台”我们怎么样面对这消极之“悲”呢？首先，当外界风雨如晦，我们要如苏轼般，“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”，使用淡然之心应对。然后，修炼性情，如陶渊明所倡导的“少无适俗韵，性本爱丘山”，让内心回归宁静。最后，调养脏腑，滋养气血，正如《黄帝内经》所言：“正气存内，邪不可干”我们大家以诗心对待悲伤，使用智慧化解消极，静待花开，笑对风雨。更加多内心之旅，敬请期待。

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