央视健康纪录片《腿上的养生大穴》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

在追寻健康的道路上，多少人渴望步履轻盈，体魄强健，却不知那传说中的灵丹妙药，早已深植在我们的躯体。养生之道，奥秘无穷，而那关键的密码，竟悄咪咪的隐在双腿之间。本期节目，幸运的邀请到中国中医科学院针灸医院副院长赵宏，给我们揭开腿上养生大穴的神奇面纱。“足三里”，这个名字背后，蕴藏着延年益寿的秘诀，它被誉为长寿之穴。艾灸此穴，养生之功，犹如春日细雨，润物无声。赵宏副院长温馨提示，若欲缓解便秘之苦，不妨寻得“巨虚穴”，使用艾灸之火，温暖肠道，每次十五分钟，便能促使排便顺畅，如释重负。

腰背酸痛，困扰数不清的。而“委中穴”犹如一位隐居的侠士，默默守护着我们的腰背。采用放血之法，激发其潜能，便能缓解那难以言说的不适。正如诗云：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”花椒、苏木、松节、草乌、秦艽、威灵仙等药材，各怀绝技，它们齐心协力，为缓解膝关节疼痛立下赫赫战功。这些大自然的馈赠，我们大家在养生的道路上，多了一份信心和希望。养生之道，贵在坚持。

正如孟子所言：“天下兴亡，匹夫有责”我们的身体，亦是我们肩负的责任。我们大家携手赵宏副院长，探寻腿上的养生大穴，让生命之花，绚烂绽放。

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