《习惯的奴隶 Slaves to habit》[人文类纪录片][第一季全1集][2014][高清完整版][网盘下载]

小白兔 · 发表于 2019-10-27 00:00:00

在现代社会中，习惯对我们的生活产生了深远的影响。纪录片《习惯的奴隶》通过真实的案例和生动的画面，探讨了人们如何在日常生活中成为自己习惯的奴隶。片中跟随三位挑战者，他们在六周内尝试改变自己的坏习惯，面对各种诱惑和挑战。纪录片深入分析了习惯形成的机制，指出习惯不仅源于个人的选择，还受到环境和社会的影响。通过对习惯的反思，观众能够更好地理解自己在生活中所面临的挑战。

纪录片展示了改变习惯的多种方法，包括结伴同行和在错误发生后坚持长远目标。这些方法强调了改变习惯并非一蹴而就，而是一个需要时间和努力的过程。片中提到，习惯的形成往往与诱惑、惯常行为和奖励机制密切相关，因此，抵制诱惑和建立新的积极习惯显得尤为重要。通过这些真实的故事，观众不仅能够感受到习惯的力量，还能激励自己去追求更健康的生活方式。最终，纪录片呼吁人们摆脱习惯的束缚，成为自己生活的主人。

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陈俊宇宁 · 发表于 2024-11-26 21:59:02

一直在找这部纪录片

hudalele · 发表于 2024-11-10 18:32:13

阿斯蒂芬阿斯蒂芬

puyuan33 · 发表于 2024-10-7 10:43:21

我最爱看纪录片了！感谢分享！

18616382371 · 发表于 2024-10-4 22:07:00

学习学习学习学习学习学习

shawnsttel · 发表于 2024-10-1 15:28:09

谢谢楼主分享！

zmkylin · 发表于 2024-9-30 15:26:36

我最爱看纪录片了！感谢分享！

uhaou · 发表于 2024-9-12 12:07:01

习惯的认知研究习惯的知识

gaojunzhong · 发表于 2024-6-21 22:52:01

我最爱看纪录片了！感谢分享！

ytujnq · 发表于 2024-6-20 10:24:07

路过，顺便回复一下！

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