央视文化纪录片《小穴位 大健康 (八)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

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在古老的东方，中医药学蕴藏着不尽的智慧。中国中医科学院西苑医院的主治医师李智，犹如一位深谙医道的仙人，引领我们探寻其中的奥秘。他娓娓道来，给我们讲述了治疗肾虚的神奇穴位——关元和气海，还有那提升免疫力的身柱、大椎和足三里。“肾为先天之本”，李智医师引用《黄帝内经》的智慧，告诉我们关元穴和气海穴，犹如滋养肾气的源泉。关元穴，位在脐下三寸，是培元固本之要穴；气海穴，位在脐下一寸五分，乃生气之海。按摩此二穴，犹如春雨润物细无声，让肾虚者重拾活力。

“正气存内，邪不可干”，李智医师又引用《素问》之言，阐述提高免疫力的关键性。身柱穴，位在背部第三胸椎棘突下，犹如人体的顶梁柱，支撑着身体的正气；大椎穴，位在颈部第七颈椎棘突下，是调畅气血的枢纽；足三里穴，位在小腿前外侧，犊鼻下三寸，是养生保健的关键穴位。常按此三穴，便能激发体内的正气，抵御外邪侵袭。在这繁忙的世界，怎么样做到本身保健，成为很多人关心重视的焦点。李智医师以诗意的语言告诫我们：“流水不腐，户枢不蠹，生命在在运动，亦不忘关爱自己的身体，使用按摩穴位为钥匙，开启健康之门。岁月如梦，人生如戏，愿我们都能在李智医师的指引下，探寻中医的宝藏，让身体在岁月的长河中傲然绽放。

正如古人所言：“病从口入，祸从心出”只有注重本身保健，方能在这纷繁复杂的世界，维持一颗宁静祥和的心。

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