央视健康纪录片《动出最强大脑(下)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

闭目而立，仅凭单腿支撑，便可探寻身体的微妙平衡。古人云：“修身齐家治国平天下”，而这平衡之道，恰是修身之首。跟随岁月的流转，我们可通过不懈的训练，让本身的平衡能力如涓涓细流，汇成江河。彼时，银丝满头的老人，步履稳健，不易随风而倒。那平衡木之上，孩子蹒跚学步，锻炼的不简单只是是身体的平衡，而且还是心里面的坚韧。走在此，犹如行走在生活的钢丝之上，每一步都布满挑战。

可是呢，就恰好是这挑战，让孩子在锻炼中成长，胆量和自信，如破土而出的幼苗，迎风而立。平衡之术，亦能滋养心智。当注意力如纷飞的蝴蝶，难以捕捉，不妨投身在平衡的练习之中。此时，大脑在专注的磨砺下，愈发清明。正如孟子所言：“持志如心痛”，专注一事，方能成就大业。跳绳，一项看似简单的运动，却充满了着不尽的智慧。

儿童在跳跃间，感统能力得以锻炼，生机勃勃。早锻炼，沐浴阳光，对大脑发育有着不可估量的益处。古人云：“少年强则国强”，愿我们的孩子们，在跳跃中成长，绽放出专属自己的光芒。

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