纪录片部落-高清纪录片下载

 找回密码
 立即注册
查看: 332|回复: 14

纪录片《如何睡个好觉》-高清完整版网盘迅雷下载

[复制链接]

41万

主题

41万

帖子

59万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
598675
发表于 2024-2-10 10:20:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
纪录片《如何睡个好觉》-高清完整版网盘迅雷下载


在古老的诗词中,人们时常提起睡眠的美好,但现在呢越来越多的人却在和失眠作着殊死的斗争。在BBC地平线系列《怎么样睡个好觉 How to Sleep Well with Michael Mosley 2022》中,迈克尔 · 莫斯利利靠着最新的科学研究,带领观众探索睡眠怎么样影响我们的健康,还有我们怎么样可以改善我们的睡眠质量。看着这部纪录片,我好像是身处在一片静静的树林中,微风轻拂着树梢,流水潺潺而过。迈克尔的声音如悦耳的音乐,温柔地传达着对待睡眠的敬畏和热爱。他向我们讲述睡眠对待身心健康的关键性,用直观而生动的例子展示睡眠不足对待身体的负面影响。通过介绍不同的科学研究成果,迈克尔深入浅出地解释了睡眠怎么样和我们的免疫系统、记忆力、情绪和体重等方面息息相关。

他也分享了一些科学上证实的改善睡眠质量的方法,例如变动生活习惯、调整环境气氛和养成科学的睡前习惯。在这部纪录片中,我感觉出了对待睡眠的尊重和呵护,也意识到了睡眠对待我们的关键性。迈克尔的讲解布满了人文关怀的情感,好像是一位智慧的导师,带领我们走进睡眠的神奇世界。我愿意向他学习,更加珍惜本身的睡眠,对待本身真的很像对待一座静谧而美丽的花园,用心呵护,滋养茁壮。愿每一个人都可以拥有一个甜美的睡眠,在梦中感受不尽的安静和美好。


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
纪录片《 如何睡个好觉 》-高清完整版网盘迅雷下载
下载地址:

下载地址链接 https://pan.baidu.com/s/1EoOvurx-jxou_R6xKj6UmQ
提取码:下方显示
提取码在此处,注册成为本站会员并参与回复任意评论后显示提取码。【本站资源全网最全】点击<快捷注册>,注册后拥有全站所有资源。有问题也可联系客服【微信号 TVC995】协助处理。自媒体无字幕剪辑素材、影视剧下载、自媒体解说文案请:【点击此处】


小贴士:【影视自媒体解说文案请移步:夏至文案解说网 www.xiazhi.vip

上一篇:纪录片《波斯艺术》-高清完整版网盘迅雷下载
下一篇:纪录片《长臂猿电台》-高清完整版网盘迅雷下载
回复

使用道具 举报

0

主题

80

帖子

81

积分

定居居民

Rank: 1

积分
81
发表于 2024-2-19 01:21:46 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
回复

使用道具 举报

0

主题

615

帖子

616

积分

定居居民

Rank: 3Rank: 3

积分
616
发表于 2024-2-19 15:20:14 | 显示全部楼层
路过,顺便回复一下!
回复

使用道具 举报

0

主题

55

帖子

56

积分

定居居民

Rank: 1

积分
56
发表于 2024-3-30 17:53:45 | 显示全部楼层
我最爱看纪录片了!感谢分享!
回复

使用道具 举报

0

主题

60

帖子

61

积分

定居居民

Rank: 1

积分
61
发表于 2024-4-7 13:15:49 | 显示全部楼层
好好学习,天天向上!
回复

使用道具 举报

0

主题

87

帖子

88

积分

定居居民

Rank: 1

积分
88
发表于 2024-8-10 18:57:07 | 显示全部楼层
正好需要,谢谢楼主分享!
回复

使用道具 举报

0

主题

56

帖子

57

积分

定居居民

Rank: 1

积分
57
发表于 2024-8-11 16:07:06 | 显示全部楼层
谢谢楼主更新纪录片!
回复

使用道具 举报

0

主题

24

帖子

25

积分

定居居民

Rank: 1

积分
25
发表于 2024-8-17 11:08:55 | 显示全部楼层
这片子我收了!每天一部纪录片!
回复

使用道具 举报

0

主题

84

帖子

85

积分

定居居民

Rank: 1

积分
85
发表于 2024-8-18 14:52:56 | 显示全部楼层

谢谢楼主分享
回复

使用道具 举报

0

主题

139

帖子

140

积分

定居居民

Rank: 1

积分
140
发表于 2024-8-27 16:22:55 | 显示全部楼层
谢谢楼主更新纪录片!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

网站地图| Archiver|小黑屋|纪录片下载-纪录片从业者-纪录片部落-电影拍摄-导演知识-电影学习

GMT+8, 2024-11-21 23:56 , Processed in 0.159288 second(s), 28 queries , Gzip On.

Powered by xitonge.com @2010-2024

Copyright © 2010-2024, xitongle.com.


免责说明:本站所有纪录片视频、图文介绍等均来自于互联网网友分享,纪录片部落仅支持web页面展示和文字介绍,绝不提供在线观看和存储服务,也不参与录制、上传、压片。若本站收录内容无意侵犯贵司版权,请发邮件【a885185#163.com】联系本站,我们将在第一时间回复邮件、同时删除侵权内容。谢谢!

快速回复 返回顶部 返回列表