央视健康纪录片《莫名疼痛的背后》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

我那曾支撑我行走的双腿，现在呢却疼痛不已，膝关节的痛楚无情地侵蚀着我每一步的坚定。骨头之痛，好像是千斤重担，压得我喘不过气，连正常活动都变得奢侈。这难道仅仅是运动不当的惩罚？非也，或许是骨质疏松的阴霾悄咪咪的笼罩。“花无百日红，人无再少年”，雌激素如春日暖阳，滋养着女性的骨骼。可是呢，当雌激素水平悄咪咪的下降，那层保护骨骼的屏障便慢慢的脆弱，骨质疏松便如夜色中的幽灵，伺机而动。古人云：“预防为主，治疗为辅”，我们怎能束手就擒？运动，是那破晓的曙光，照亮抗骨质疏松之路。

适当的运动，滋润着骨骼的每一寸土地，使它们重新焕发生机。而健康的生活习惯，就是那和煦的春风，吹散骨质疏松的阴霾，让阳光重新洒满心田。“流水不腐，户枢不蠹”，我们大家以运动为舟，使用健康为帆，乘风破浪，勇往直前。预防骨质疏松，不简单只是是为了身体的康健，而且还是对生命最深沉的敬畏。我们大家携手共进，让生命之花绽放得更加灿烂。

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