《百家讲坛·黄帝内经（第三部） 20 去火那些事儿》[文化纪录片][第三部第20集][2018][高清完整版][网盘下载]
https://cdn.6867.top:6867/A1A/doccctv/2023/10/0915/2941mcggixhzg0g.jpg《黄帝内经》作为中医经典的开山巨著，蕴含着人体与自然相协调的智慧。此部纪录片深入探讨了“火”在人体中的双重特性：生理之火与病理之火。生理之火象征着生命之源，如初升太阳般温暖，滋养脏腑，赋予我们活力与健康，其本质是人体机能的正常运转，是维持生命活动不可或缺的元素。而病理之火则是疾病之火，犹如鬼火般阴森，由邪气引发，烧灼身体，带来痛苦与疲惫，如痤疮、口腔溃疡等病症便是其外在表现。
为了维护健康，我们需精心呵护生理之火，通过合理饮食、适度运动、情绪管理等保持身心平衡，让其温暖如常。同时，预防病理之火的侵袭也至关重要，应远离湿寒、劳累、情绪波动等诱因。这不仅是对身体的守护，更是一场持续的自我修养之旅，需我们用心感悟，用爱呵护，如同珍惜一团宝贵的火焰，让它照亮人生之路。纪录片中，翟双庆教授以深入浅出的方式，为我们解读《黄帝内经》中关于“火”的奥秘，让我们得以一窥中医智慧的深邃与精妙。
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