小乖乖 发表于 2021-3-4 15:24:20

《致命光害 Lights Out》[科普纪录片][全集][2012][720P/1080i高清][网盘下载]

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《致命光害 Lights Out》是一部深入探讨光污染对人类健康影响的科普纪录片。该片通过一系列科学研究和专家访谈，揭示了夜间人造光线与多种健康问题之间的联系。研究表明，夜间光线不仅与乳癌、心脏病、肥胖症和忧郁症等疾病的发病率有关，而且即使是微弱的夜光，如睡眠时使用的夜灯，也可能对人体健康产生不利影响。

纪录片中，专家们发现褪黑激素——一种在黑暗中分泌的天然荷尔蒙，对于调节人体生理机能和维持生物钟至关重要。然而，夜间的光线会抑制褪黑激素的分泌，打乱生物钟，从而引发健康问题。此外，纪录片还探讨了夜班工人面临的特殊挑战，他们在明亮的工作环境中，褪黑激素的抑制更为严重，增加了患癌风险。为了减少光污染的影响，纪录片提供了一些实用的建议，比如使用遮光窗帘、光线过滤器，以及选择低亮度或红光波长的夜灯，因为这些措施可以减少对褪黑激素分泌的影响。通过这些方法，我们可以保护自己免受光污染的潜在危害，维护健康的生活节律。


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apple98 发表于 2022-2-15 13:09:47

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哈哈哈，好好好

赞。Emily 发表于 2021-9-10 00:15:32

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终于找到组织了

三世二品酒 发表于 2021-5-14 13:03:41

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最喜欢看这类纪录片了

黄金林 发表于 2021-4-22 12:07:28

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纪录片部落是个好网站

hyhygs 发表于 2021-3-19 17:20:03

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