[BBC] 关于锻炼的真相 / The Truth About Exercise-高清完整版网盘迅雷下载

小白兔 发表于 2021-2-27 23:32:02

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《关于锻炼的真相》这部纪录片，在探索着我们对于锻炼的认知。这是一场关于身体的探险，来自英国BBC的制片人，Toby Macdonald执导了这部作品。从2012年开始，在一集的精彩呈现中，我们将一同揭示这个残酷却又令人着迷的真相。我们每天为了锻炼而奋勇前进，但大部分人或许都不知道，很多我们所做的运动实际上是无效的。我们常常疑惑：到底运动能够消耗多少卡路里？又有什么最佳的脂肪消耗方法呢？而这些问题的答案究竟是什么呢？或许我们曾听说过，每周只需进行三分钟的锻炼，就能够达到我们所期望的效果。这听起来简直匪夷所思，但它究竟是真相还是谎言呢？在这部纪录片中，我们将一同经历Michael Mosley的亲身实践。

他将为我们揭示令人惊讶的真相，帮助我们远离误区，获得健康与长寿。然而，我们是否真的了解久坐对健康的危害呢？或许我们习惯了长时间坐在办公室中，或者整日窝在沙发上，却未曾意识到这个久坐的习惯，是否正在悄悄地伤害着我们的身体和健康。《关于锻炼的真相》这部纪录片，将带领我们跨越时空的边界，探索锻炼的本质。这是一场介于现实与梦的征程，通过这部纪录片，我们将揭开关于锻炼的迷雾，抵达真相的彼岸。在这个过程中，我们将感受到内心的智慧之光，也将品味到时间的律动。这是一篇关于勇气的史诗，一场无法言喻的奇迹。

通过这部纪录片，我们将踏上征途，有所收获。《关于锻炼的真相》如同一杯清茶，将洗净我们执念中的妄念，唤醒我们对于生命和健康的珍视之心。让我们驱走迷惘的轮回，拥抱健康和长寿的黎明。

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小博士早教中心 发表于 2021-3-6 10:58:42