央视健康纪录片《调理体质来防癌(二)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

"夜深静谧，月华如水，熬夜之苦，阴虚易生。"在这个快节奏的时期，熬夜已成为很多人的常态，可是呢，它却在不经意间，悄悄引起了阴虚的困扰。久视屏幕，伤及血脉，血液之阴，渐显不足。在是，眼眸失去了往日的润泽，变得干涩不堪；肌肤也失去了细腻，变得粗糙不已；就连那曾浓密的黑发，也悄咪咪的离我们而去。这一些，都是阴虚在作祟。专家谆谆告诫，阴虚体质者，宜多食全麦之品，使用滋养身心；水果虽美，却不宜多食。

鸡蛋、甲鱼，乃滋补阴虚之上品，适量食用，可调理体质。阴虚之症，口干咽燥为首。判断阴虚，只需观察口干、手足心热之象，面颊两侧，红晕如霞。若想改善阴虚，预防癌症，不妨常饮麦冬茶，润燥生津。运动，乃补虚抗癌之良方。专家指出，阴虚体质者，更适合漫步在自然之中，感受四季变换。

此时，一位运动医学博士现场演绎了调理虚症体质的保健操，那动作柔和，如行云流水，让人心旷神怡。我们大家放慢脚步，倾听身体的呼唤，用食物和运动，守护那份宝贵的的阴血，让生命之花，绽放出最美的光彩。

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哈哈哈，好好好

星光莫言

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