纪录片《压力：杀手的肖像 Stress: Portrait of a Killer》无字幕/外挂字幕纯净版下载

小白兔

生活原本意味着在和谐的环境中相互尊重，相依为命，纯真并且有序地生存。可是呢，现在呢我们却不能不面对一个个看似没有办法逃脱的压力反应，30年期的房屋抵押贷款、每加仑4美元的汽油、期末考试、难以相处的老板，甚至交通堵塞。这些无处不在的压力像是一头没有形状的怪兽，在不经意间击中我们的心脏。曾经，压力是我们逃离掠食者、捕获猎物的利器，是生命的拯救者，但现在，我们被迫不间断承受着由压力引发的腐蚀性激素。斯坦福大学神经生物学家罗伯特·萨波尔斯基展示了慢性压力的危害。长期的压力怎么样缩小我们的大脑、加大我们腹部的脂肪，甚至破坏我们的染色体。

这一小时时长的电视专题讲述了压力在我们生活中的无处不在，是怎么样影响我们的健康的。科学家们分享了他们对压力怎么样影响身体的见解，让人感觉到震惊。和此同时呢，萨波尔斯基在整部电影中将长期压力的严峻现实和对21世纪生活的讽刺观察相互交汇。“现实情况是，我承受着让人让人难以相信的压力，专属A型，应对能力不佳。否则我为什么要每周花80个小时学习这些东西？”萨波尔斯基说。萨波尔斯基一直致力在增进我们对压力的理解。

他的畅销书《为什么斑马不会得溃疡：压力、疾病和应对》分享了有关压力的深刻见解。除了这个之外，科学家们还分享了他们有关压力怎么样影响身体的见解，使压力和我们一天比一天更加复杂的生活有了新的相关性和紧迫性。压力，这个让人难以摆脱的怪兽，究竟是怎么样影响着我们的生活、身体和内心？我们或许需要更加多的关爱和理解，更加多的倾诉和放出，还有更加多的情感支持和力量。只有当压力被悄悄给予了关怀和陪伴，我们才能在这场触目惊心的角逐中维持心里面的纯真和体魄的强韧。

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