纪录片《在美国不眠不休 Sleepless in America》无字幕/外挂字幕纯净版下载

小白兔

引领我们研究了一个让人痛心的话题——睡眠的关键性还有睡眠不足给我们带给我们的严重后果。约翰·霍夫曼 (John Hoffman) 执导的这个节目，不单纯只是一部电视节目，而且还是一次和专家和普通人探讨美国人睡眠习惯对我们健康影响的深入考虑。我们被告知美国人的工作和生活节奏渐渐进入了一种状态，不知不觉中已经造成了一个普遍的睡眠不足问题，这不经意间我们大家心生痛惜。我们的身体殊不知已经忽视了最基本的“睡眠”这个原始需要。当电视画面里显示出一些现实生活的例子时，我们不经意间感觉到心痛。某些人长期睡眠不足，却依旧坚守工作岗位，甚至在通勤路上睡着，这样的场景让人心头一紧。

我们看到了因为睡眠不足引发的各种健康问题，譬如心理问题、心血管疾病、甚至严重的事故伤害，这些后果无不让人揪心。节目中，一位受访者刻画了她因睡眠不足引发的健康问题，她的讲述中布满了无奈和痛苦。这样真实而直观的展示我们大家面对着睡眠不足带给我们的严重后果，心中无不感受到一种深深的忧虑。《美国不眠的夜晚》引发了我们对睡眠问题的重视，同时也呼吁我们珍惜睡眠，关心重视并照顾自己的身体和健康。

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