纪录片《帕克润的力量 The Power of Parkrun》1080P全1集-无字幕/外挂字幕纯净版下载

小白兔

黎明时分，朝阳照亮大地，这个世界上好像是多了一份生机，一份活力。凯莉·霍尔姆斯女士站沐浴着清晨的阳光，她心中布满了对跑步活动的热情。公园跑步已经不再是简单的锻炼，而是一场全新的社区盛宴，一个治愈心里面的仪式。公园跑步的兴起变动了世界各地的周六早晨。最初只是一次友聚的小型比赛，现在呢已成为全球最大的跑步赛事其中的一个。每个周末，数以千计的人们涌入公园，聚集在一起，彼此激励，一起迈出奔跑的脚步。

这背后的目的不再只是简单地锻炼身体，而且还是为了照顾心理健康，为邻里交往创造机会，还有展示自愿服务的精神。凯莉·霍尔姆斯女士深受公园跑步的影响，她正积极促进跑步在英国社会贫困领域的发展，而且还致力在探讨跑步对心理健康的影响。她的热情和奉献感染了身边的人，吸引更加多人投入到跑步活动中来。除了职业生涯上的光环和荣誉，凯莉·霍尔姆斯女士也坦诚地分享了自己在心理健康方面的挣扎。失去母亲的痛苦带给她自残、焦虑和抑郁，这些阴影一直缠绕在她生命的路径上。现在呢，她使用自己的经历来帮助他人，鼓励和指导更加多人通过跑步活动来重振内心，重新找回自己的状态。

在北爱尔兰的斯特拉班，一场新的跑步活动将要展现。凯莉·霍尔姆斯女士带领着人们迈出第一步，希望通过她的努力和奉献让更加多人加入到跑步的行列中来，使用期启发更加多人振作起来，享受跑步的快乐和健康。五个星期的准备时间，这些人是否会跟随她的引领，贴合跑步的革命中呢？我们大家拭目以待，为心里面的奔跑加油。

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