天地寂寥，独行在远方不列颠群岛上的马丁·克鲁尼斯开始了从北海到南海，探访了我们海岸边的千余岛屿。这次三部曲的系列剧中，演员仔细地钻研了那些陌生的英伦海岸——那里既有让人震惊的自然景观，又有着神奇的多样文化，每座岛都被当地居民赋予了让人深深向往的故事。北方马丁·克鲁尼斯抛开了都市的喧嚣，从不列颠最北端开始了他的岛屿探险。他去往了设得兰群岛，这是英伦最孤寂的群岛，比距离伦敦更近的距离就是北极圈了。马丁的第一次停靠是在穆克弗鲁加，这是一座孤立的灯塔岩，坐落在英伦最凄凉、最北端的大西洋和北海的交汇处。强烈的暴风雨夺去了数不清的水手的性命，只能靠天气许可才能去往该岛。
马丁抵达最北端的岛屿后，继续去往福维克、安斯特、艾格和巴拉，路中遇到了形形色色的人物。每一位岛民的谈话都我们大家深刻了解到了他们对待离大陆而独处的生活的态度和情感。西方马丁来到了内赫布里底群岛，探寻了一艘古老汽船的沉船残骸。马丁是一位经验丰富的潜水员，穿上潜水装备，潜入寒冷的海水中。可是呢他遇到了呼吸困难，不能不被紧急救回水面。皮尔是坎布里亚湾附近的一个小岛，涨潮时和大陆隔绝，马丁在岛上会见了自立的国王和王后，而且还成为他们加冕典礼的尊贵嘉宾。
马丁去往了拉斯林岛，这是北爱尔兰海岸附近唯一有人居住的岛屿，同时还是该地区当地居民的居住地。这里的居民数量大幅下降，从1200人降至约80人，社区面临着可能完全消失的威胁。但新的快速客运渡轮让人们看到了希望，可能会鼓励新家庭来到岛上，允许他们在岛上居住、工作，保留他们特有的岛屿生活方式。马丁还去往了马恩岛，在那个地方会见了马恩岛首相托尼·布朗。南方马丁离开了寒冷多风的北部岛屿，开始了他的最后一段旅行，去往阳光明媚的南方海域。英国南部海岸的岛屿气候温暖，日照时间更长，比任何其他地方更让人向往。
不管是避税天堂的海峡群岛、安宁的度假胜地萨克岛，还是布满异域风情的锡利岛，这些地方提供了逃离大陆压力的避风港。在根西岛，马丁发现富裕的岛屿往往成为[{泛}1{读}]或洗钱犯罪团伙的盯上目标。根西岛严苛的刑事政策使得毒品价格极高。下一站的探险将马丁带到了特有的萨克岛，直到最近，这里还是欧洲最后一个封建国家，法律能够追溯到500年前。萨克岛没有机场，没有汽车。实际上呢，唯一允许的机动交通工具是拖拉机，而且仅限在你的工作必需的情况。
马丁遇见了罗斯福德·德·卡特雷特，学习怎么样驾驶马车，而且还出色地通过了考试。他的岛屿冒险以一次恐高的主教岩之旅结束，主教岩是不列颠群岛最后的岛屿前哨基地，吉尼斯世界纪录列为世界上最小岛上拥有建筑的地方——这里有一座灯塔。唯一的降落方式就是乘坐直升机降落在灯塔顶部的停机坪上，海拔160英尺。虽然景色很壮观，但马丁的恐高使其逐渐变成了一段让人不安的探险。
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