纪录片《失眠 Insomnia》无字幕/外挂字幕纯净版下载

小白兔

“入关对泪如梦，江上波涛一声雷”，失眠如梦如幻，身心满目疲惫，好像是深陷在波涛汹涌的江上，无助而茫然。失眠，那是因给我们的身体和内心在黑夜里受尽折磨，疲惫不堪，却又没有办法获得真正的安宁。身体疲乏，像是行走在沙漠中无水可饮，精神萎靡，就头晕目眩，就像茫茫大海中一叶孤舟没有办法找到北星的方向，心慌嗜睡，就好比在疾驰的列车上寻找那份安眠的港湾，而这一些都使得我们的注意力没有办法集中，记忆力也开始下降。这一些都使得大家陷在深深的困扰之中。可是呢，我们也能找到一丝希望，那就是焦乃军所教授的按摩方法。通过按摩来预防和治疗失眠，好像是给我们带给我们了一丝晨曦的希望。

按摩是像这样的安全有效，它通过刺激我们的脏腑功能来调节身体的机能，就好像在黑夜中照亮了一盏灯塔，指引我们找到前往安宁的道路。这些相关穴位，给了我们希望。虽然失眠是一种顽固的慢性病，但只要我们坚持定期重复按摩，而且还辅以视频中介绍的拔罐、针灸等方法，相信我们一定会收到满意的效果。焦乃军所传授的技艺，无疑就驶向那片布满静谧的港湾，迎接那甜美的梦乡。

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