“一种驱动性的冲动，不在我的地盘上就不能让它独占卑微的存在，我不愿沦为它无知的奴仆，命运的无辜牺牲者。”幸福的已婚男人在地铁上对着窗外幻想，布满了对美丽年轻女子的想法。他的心在跳，冲动重伤、半昏迷、脱水的登山者和恶劣的天气条件作斗争，拒绝舒适的睡眠，花三天时间爬到安全的大本营，他的冲动是有关生存的本能，不愿轻易放弃。成千上万的人花一周时间全神贯注在他们的球队是否会赢得下一场关键比赛，因为他们身上的竞争本能让他们没有办法冷静。而且就在红绿灯时尽可能用力踩踏板以最快速度逃跑的冲动，则是人对侵略和竞争的本能。即使在全能存在的概念是非理性的时候，宗教观点却依然充斥着我们的社会，因为人类对知识的追求是根植在我们的本能深处。
我们的本能迫让我们向前，要么是性欲、生存、竞争、侵略，要么是对知识的追求。很少有人对人类是猿猴的后裔这一观点有异议。但是人们却很少考虑到，更不用说接受心理影响了。人不简单只是看起来、动作和呼吸像猿，而且考虑方式也像猿。早在远古时期，我们就找见了理解人类本能的第一条线索。但本能对我们二十一世纪的装备有多大呢？假如我们应对大城市、低水平的压力、性别之争和公共生活的破裂时，本能会帮助还是阻碍我们？罗伯特·温斯顿带我们开始了深入人类心里面的旅行，寻找这些问题还有更加多问题的答案。
一路上，他对科学和宗教之间的关系进行了非常个人化的审视，而且还研究了那些让我们成为特殊人类的本能。我们每个人都拥有一套我们大家生存的本能。我们时常几乎没有意识到它们，但它们每一天都在行动，保护我们免受危险并维持我们的健康和健康的。我们探索了这种最基本的本能怎么样意味着我们生来就是为了生存。发生性行为的本能是我们拥有的最强大的本能其中的一个。假如我们要培育下一代，这一点至关关键。
我们总是在竞争，即使是在我们最意想不到的时候。求胜的意志是我们人类赖以生存的本能。一个拥有 20 万年历史的颌骨讲述了一位老妇人的故事，她在同伴的善意帮忙下得以幸存。从人类同情心的第一个已知例子到现代英雄，“人类本能”系列的最后节目研究了最复杂的本能。将他人放在第一位的本能。
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