人体健康纪录片《巧用甘味来养生（三）》-高清完整版网盘迅雷下载

小白兔

“春日洗浴，升阳固脱。夏日洗浴，署湿可祛。秋日洗浴，肺润金生。冬日洗浴，丹田温煦”——《黄庭经》在四季的轮回中，我们的身体需要不同的呵护。润肺利咽的罗汉果，如同秋日里的甘露，为我们的喉咙带来滋润；补肾益精的枸杞，宛如夏日里的一抹清凉，滋养我们的肾脏；补脾养血的桂圆，似春日里的暖阳，温暖我们的脾胃。然而，如何巧妙地运用它们，让它们的功效发挥到极致呢？本期，我们特邀专家亲临现场，为您揭示甘味养生的奥秘。

专家将详细解析罗汉果、枸杞、桂圆的药用价值，教您如何根据自身的体质和需求，选择合适的养生食材。他们将以通俗易懂的语言，深入浅出地为您讲解各种食材的搭配方法和食用禁忌，让您在享受美食的同时，也能达到养生的目的。让我们一起，跟随专家的步伐，走进甘味的世界，巧用罗汉果、枸杞、桂圆，让身体在甘甜的滋味中得到滋养，让生命在自然的恩赐中焕发出勃勃生机。在这个美好的季节里，让我们用甘味养生，用爱心生活，感受生活的美好。

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