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[CCTV] 人体健康纪录片《食品标签里的小秘密(二)》-高清完整版网盘迅雷下载

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发表于 2024-9-9 10:21:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
人体健康纪录片《食品标签里的小秘密(二)》-高清完整版网盘迅雷下载


“民以食为天,食以安为先”在这个充满美食的时代,我们不仅要吃得美味,更要吃得健康。新修订的《中国居民膳食指南》中,特别加入了一条新建议:“会烹会选,会看标签”。这短短的八个字,蕴含着对我们饮食生活的深切关怀。食品标签,是预包装食品向消费者提供的,有关营养信息和特性的描述和说明。每一件食品的外包装上,都藏着一个小小的世界,那里记录着食品的身份和故事。学会了看标签,就像拿到了一把通往健康饮食之门的钥匙,能够帮助我们科学地、正确地选择食品。

酱油,是厨房里的魔法师,它能让食物瞬间变得美味。但在选择酱油时,我们要仔细查看标签上的成分表,避免添加了过多的糖和盐。酸奶,是营养丰富的美味佳品,但在挑选时,我们也要关注标签上的脂肪含量和添加剂。至于薯片,虽然诱人,但其中的油脂和热量却不容忽视。让我们拿起食品标签这把钥匙,打开健康饮食的大门,走向一个更加美好、健康的未来。

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