人体健康纪录片《食品标签里的小秘密（四）》-高清完整版网盘迅雷下载

小白兔

“民以食为天”，自古以来，食物便是人类生存的根本。在《中国居民膳食指南》中，新加入的一条要求我们“会烹会选，会看标签”。标签，如同食品的身份证，详细记录了预包装食品的营养信息和特性。学会了看标签，就如同掌握了一门选择食品的秘诀，让我们在纷繁复杂的食品世界中，能够科学地、正确地选择适合我们的食物。食品标签，是预包装食品向消费者提供的有关营养信息和特性的描述和说明。它如同一位细心的向导，告诉我们食品的来源，营养成分，以及可能含有的添加剂。

它是一张张小小的纸张，却承载着大大的责任。它告诉我们，哪些食品适合我们，哪些食品应该避免。它让我们在超市的货架前，不再迷茫，不再犹豫。学会了看标签，就如同掌握了一门选择食品的秘诀。在本期，我们就来教您如何挑选全麦面包、儿童食品等。全麦面包，是很多人早餐的首选。

然而，您是否知道，并不是所有的全麦面包都是真正的全麦呢？通过看标签，您就能轻松识别出真正的全麦面包。儿童食品，是孩子们成长的重要营养来源。然而，儿童食品市场的混乱，让很多家长感到困惑。通过看标签，您就能为孩子选择到真正适合他们的食品。“会烹会选，会看标签”，这是《中国居民膳食指南》给我们的一条重要建议。让我们拿起这份指南，用心去学习，用心去选择，让我们的餐桌更加丰富，让我们的生活更加健康。

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