人体健康纪录片《巧用辛味来养生（三）》-高清完整版网盘迅雷下载

小白兔

“肉桂温中暖肾阳，当归调血为妇科良药”自古以来，我国医药学家便深知辛味药材的养生之道。肉桂，味辛性热，能温中暖肾，对于肾阳不足之人，实为滋补佳品。当归，被誉为妇科圣药，其味辛、甘，性温，能补血调经，对于女性健康有着举足轻重的作用。而砂仁，既能入药，亦能入菜，其独特的香味，既可增添菜肴的美味，又可起到养生保健的作用。这三种辛味药材，各具特色，却都有着共同的养生智慧。肉桂的温中暖肾，让我们感受到了阳光般的温暖；当归的调血补血，如同母亲的呵护，温暖而细腻；砂仁的香浓，则像是一位厨艺高超的大厨，让我们的每一道菜肴都充满了生活的味道。

本期专家将教您如何巧妙地运用这三种辛味药材，让我们的生活更加健康。无论是肉桂的温中暖肾，当归的调血补血，还是砂仁的增添菜肴美味，都是我们养生道路上的一份智慧。让我们一起，用这三种辛味药材，开启我们的养生之旅，让生活更加美好。

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