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小白兔

“闲庭信步，血栓悄然而至”静脉血栓栓塞症，亦称麻将综合征或经济舱综合征，乃心血管疾病中的第三大杀手。据统计，全球每16秒便有一人被此病困扰，每37秒便有一人因此离世，每年死亡人数高达84万以上。深静脉血栓的形成，往往潜藏在久坐不动、创伤以及髂静脉受压迫等高危因素中。本期专家将为您拨云见日，指点迷津。静脉血栓栓塞症，如同悬在人们头顶的达摩克利斯之剑，令人谈虎色变。在这繁忙的现代社会，人们长时间端坐于电脑前，或是长途飞行于经济舱中，血栓便悄无声息地侵入我们的身体。

然而，在这场与时间的赛跑中，我们并非束手无策。只要掌握科学的预防方法，就能在血栓形成之前将其扼杀。在这场没有硝烟的战争中，我们要警惕那些诱发深静脉血栓的高危因素。长时间久坐不动，会导致下肢血液循环减慢，血栓便有了可乘之机。髂静脉受压迫，如同被无形的枷锁束缚，让血栓有机可乘。而创伤，则是给血栓打开了一扇通往我们身体的大门。

因此，我们要在日常生活中注意调整坐姿，避免长时间保持同一姿势，适时活动下肢，促进血液循环。同时，髂静脉受压迫时要及时就医，寻求专业指导。在创伤发生后，更要密切关注身体状况，防止血栓悄然滋生。在这场与血栓的较量中，我们要时刻保持警惕，不让这无声的杀手有机可乘。让我们携手共进，守护健康，让生命之花在阳光下绽放。

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