《秋日餐桌上的宝藏食物（一）》[人体健康纪录片][全集][2024][高清完整版][网盘下载]

小白兔

江南，这片充满诗意的土地，不仅有“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”的绝美风光，更有诸多令人垂涎的美食珍品。鸡头米，又名芡实，其果实形似鸡头，清香可口，营养丰富，具有补中益气、健脾固肾的功效。菱角则以其独特的菱形外观和鲜美的肉质著称，含有丰富的蛋白质和维生素，能清热解毒、利尿通乳。

秋天的江南，美食的盛宴远不止于此。鸭子肉质鲜嫩醇厚，是秋季进补的上佳选择。而大闸蟹更是秋天餐桌上的“王者”，其肉质鲜美、营养丰富，具有很高的药用价值。无论是清蒸、煮汤还是炒菜，这些美食都能让人回味无穷。在收获的季节，四位嘉宾做客现场，为大家推荐秋日餐桌上的宝藏食物。让我们在品尝美食的同时，感受大自然的恩赐，享受生活的美好。

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