央视文化纪录片《读书·蒙蒂·莱曼 〈疼痛的真相〉 打工人养生指南：〈疼痛的真相〉》-高清完整版网盘迅雷下载

小白兔

“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”生活之中，疼痛如影随形，它犹如一阵突如其来的风暴，袭击着我们的身心，让我们在日常的工作和生活中备受折磨。疼痛，是那样的让人深恶痛绝，甚至心生恐惧。然而，蒙蒂·莱曼曾言：“疼痛，是生命的信号，是身体对你的呼唤”在他的著作《疼痛的真相》中，他为我们揭示了疼痛的奥秘，让我们对疼痛有了全新的认识。他说，疼痛并非全然的坏事，它是我们身体的保护机制，是生命的一种自我保护。在这本书中，蒙蒂·莱曼用生动的案例和深入的分析，向我们展示了疼痛的多面性。他告诉我们，疼痛是我们生活的导师，它教会我们如何去珍惜健康，如何去面对困难。

当我们理解了疼痛，接纳了疼痛，我们就能够更好地生活，更好地去面对生活中的挑战。所以，让我们一起走进蒙蒂·莱曼的《疼痛的真相》，一起去探索疼痛的秘密，一起去理解疼痛，接纳疼痛。让疼痛成为我们生活的助力，而不是阻力。正如诗人所言：“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”让我们把握住生活的每一个瞬间，无论疼痛与否，都能以积极的心态去面对，去享受生活带来的每一份感悟。

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