央视文化纪录片《百家讲坛·黄帝内经（第四部） 2 病由心生》-高清完整版网盘迅雷下载

小白兔

在诗和情感交汇的世界中，中医传承古老智慧，娓娓道来：“病由心生，心主神志。”这一古训，真的很像清泉，悄咪咪的淌过时间的河流，充满了着生命的真谛。每个心跳、每个情感，都如行云流水，缓缓流过在我们生命的图画上，留下了专属本身的痕迹。怒，如雷霆之怒，激荡心湖，云起风生。中医智慧告诉我们，怒气冲天，将燃尽心里面的和平，化为一团烈火。这火，烧灼着身体，让气上攀升，亢奋不止，伤害了本身，也伤害了他人。

在怒的洪流中，容易引发各种疾病，如高血压、消化不良，将健康的田园化为焦土。悲，似雨丝绵绵，低垂心头，润湿了我们的心田。可是呢，当悲恸失控，泪水不断，将悲恸深深埋入内心，那时，中医的智慧告诉我们，悲也会引发气的流失，犹如雨水滴在干燥的土地上，迅速渗透，让土地干裂。悲，会引发内分泌紊乱，免疫力下降，疾病找上门。思，如细雨绵绵，时而飘落，时而沉淀。中医传承告诉我们，过多的思虑，将气结成块，如湖泊结冰，气息沉滞。

思虑成疾，容易引发气滞血瘀，引发疼痛、肿块等病变。所以，释怀，让思绪如云卷云舒，是养生的关键。情绪，如秋风拂面，温柔而无声。中医告诉我们，情绪的波动，真的很像湖水荡漾，会牵动着我们的生命弦。和顺的情绪，如和风拂面，让身体安宁而健康；恼怒的情绪，如风暴骤起，让生命危机四伏。所以说，情绪的调节，是健康的保障。

在这个节目中，翟双庆教授给我们讲述了健康和情绪之间微妙的关系。真的很像诗中行吟，每一字都勾画出人和心的交响曲。我们大家在这妙趣横生的旋律中，珍惜每一刻的情感，守护心的健康，继续前行，谱写专属本身的诗歌。

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