央视文化纪录片《百家讲坛·黄帝内经（第四部） 7 怒从何处来》-高清完整版网盘迅雷下载

小白兔

在诗人的笔下，怒气如烈焰燃烧，好像是一团红莲火焰，激情燃烧的火红在心头。可是呢，怒火并非仅仅存在在诗歌之中，它是我们情绪的一种真实表示，常在日常生活中以种种方式显现。在这个世界上，有一群人，他们如太阳升腾，阳光耀眼。他们是阳盛之人，容易被怒火点燃。真的很像那蓝天中的火球，他们的怒气能在瞬间升腾，照亮整个天空。一些人，阴虚火旺，心火如烈焰，内心火热如火山，一触即发，怒火喷薄而出。

还有那些被疲劳所累的人，疲惫无力，容易被怒火所吞噬，如孤舟在狂暴的波浪中摇摆。怒火，虽是情绪其中的一个，但它所携带的能量却是特别大的。当怒火升腾时，心跳急促，血液沸腾，犹如火山喷发，席卷而来。这股愤怒的海浪和潮水往往会引发身体一些不可挽回的病变。它像是一把锋利的刀，割裂着心里面的平静，伤害着身体的健康。但在怒火升腾之际，我们也可以选择以情胜情。

就如那诗人在文字中掌握怒气，用美丽的词汇来抚慰愤怒的心，我们亦可在怒火的洪流中找到安静。学会办理本身的情绪，像风平浪静的湖泊，镜面倒影静静的内心。怒从何处来？它来自心里面的不满，来自生活的压力，来自情绪的波动。但我们不妨学会掌控它，真的很像诗人掌握文字，将怒气化为温暖的诗歌。愿我们的内心，如一片静静的湖泊，永久不被怒火所侵扰，而是在深情的拥抱中，体验生命的美好。

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