央视文化纪录片《百家讲坛·黄帝内经（第六部） 4 十二时辰话养生》-高清完整版网盘迅雷下载

小白兔

在东方的古老土地上，时光的流转真的很像不尽的江水，自古便有人洞悉其中的规律，将一天分为十二个时辰，好像是这是自然界和人生的一首古老的诗歌，布满着智慧和神奇。这十二个时辰，被赋予了超乎我们想象的意义，它们和人体的五脏相对应，好像是是大自然和我们身体的默契对话。当朝霞初升，那是清晨的子时，和我们的肺相呼应。空气清新，清风拂面，就好像清晨的生机勃勃，肺也需要新鲜的空气，使用维护我们的生命之火。晨光中，翟双庆教授带着我们踏入这神奇的中医养生世界。接下来，骄阳高照，午时已至，这时间和心脏相联。

就好像太阳高悬天际，热情洋溢，我们的心脏亦是像这样，肆意跳跃，将鲜活的血液传送至全身，滋养着我们的生命。这是百感交集的时光，真的很像翟双庆教授给我们揭开中医的奥秘。午后的时光，已过半山，和脾相对应，那是生活的忙碌时间，脾需要给我们的身体提供能量，就好像我们需要食物来维系生计。中医的养生之道，也在这时间给我们指明了方向。渐入黄昏，脾的工作完成，胃肠开始工作，这时间和胃相呼应，像是大地开始静谧，人们渐渐安静下来，享受晚饭的安静时光。翟双庆教授的解说，真的很像晚霞渐渐染红天际，给我们展示了中医的智慧。

夜幕降临，肾脏开始发挥作用，和子时相联系。就好像大地深沉进入梦乡，肾脏也在这时充实我们的生命力，为新的一天储备能量。翟双庆教授带我们探索中医的奥秘，真的很像夜晚的星光闪烁，照亮前行的路。这十二个时辰，好像是是一首古老的诗歌，吟咏着生命和大自然的和谐。中医通过这样的对应关系，给我们的健康保驾护航，我们大家可以对症下药，防病养生。在这神奇的中医养生世界中，翟双庆教授是我们的向导，带领我们穿插而过时光，领悟古老智慧的珍宝，将其贴合现代生活，使用实现身体和心里面的和谐共鸣。

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