“习惯是个奴隶,生活就是一种乱世。”纪录片《习惯的奴隶》引起了我对本身的习惯的考虑。在我生活中,每一天都会有一系列的习惯,有一些是好的,有一些是坏的。这些习惯真的很像一条没有形状的绳索,把我牢牢地束缚在这里面,让我难以自拔。那些坏习惯,像是一把锋利的刀,划破了我的内心,让我痛不欲生。每当我想要摆脱它们的束缚时,它们却像是一只没有形状的手,把我扯回到原地。
我曾经试着变动这些坏习惯,但每一次都用失败告终。我不经意间考虑,是不是我已经逐渐变成了这些坏习惯的奴隶?在《习惯的奴隶》中,三位挑战者将在六个星期内尝试变动本身的坏习惯,这无疑是一场勇敢的挑战。他们在节目中采取了各种各样的方法来变动本身的习惯,有的尝试了自我约束,有的则靠着外部压力来加强本身的意志。让人诧异的是,在这场挑战中,他们竟然有的成功了,有的则遭遇了失败。看完纪录片后,我开始考虑怎么样变动本身的坏习惯。在尝试了各种方法之后,我发现,唯有坚强的意志和强劲的便宜力才能让我成功地摆脱这些习惯的束缚。
当我不间断挑战本身,做出了一次又一次的努力之后,我终在成功地走出了习惯的牢笼,逐渐变成了本身的主人。可是呢,我也深知,变动习惯绝非易事。每一次诱惑,都是对意志的一次考验。影片中的挑战者们给了我很多启示,也让我明白了变动习惯的过程需要付出特别大的努力。但只要有坚定的信念,我觉得,我们都能成了习惯的主人,而不是奴隶。
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