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[CCTV] 央视文化纪录片《百家讲坛·黄帝内经 8 常常疲劳为哪般》-高清完整版网盘迅雷下载

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发表于 2024-5-20 20:13:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
央视文化纪录片《百家讲坛·黄帝内经 8 常常疲劳为哪般》-高清完整版网盘迅雷下载


在古人诗词中,常有疲劳综合征类似的情绪:心烦意乱,疲倦不堪,饮食无欲,头昏眼花。这些久违的症状频频帮衬现代人,尤以那种疲乏乏乏的状态最为常见。这种生活状态被称之为疲劳综合征,就像疲倦的树枝,巴望柔软的养分,摇曳在心里面。肝脏在中医理论中被视为主宰筋脉的要地,传递养分至筋脉,让筋脉得以充盈、有力。它不简单只是主宰着我们的筋脉,更直接关联到我们的视觉。肝气不顺则目昏眼花,而肝气的舒畅则让我们的眼睛能准确识别五彩丰富多彩的世界。

可是呢,长时间过度使用眼睛,会损伤肝脏的血液,使其失去滋养。肝脏和胆囊息息相关,胆囊既是“中精之腑”,又是“中正之官”。若胆囊出现病变,将引发吃东西的想法不振并引发表情低落的情绪。这好像是是一幅风景画,画中有着肝胆相照的连绵山川,脉络真的很像潺潺溪水,却也容易因风雨肆虐而泛滥成灾。假如我们的内脏器官发出求救的信号时,我们应当像对待本身最接近的伴侣那样,细心呵护它们。须知,内心和身体紧密相连,假如我们细心呵护内在器官时,同时还是在呵护本身的情感和心绪。

或许,抚摸心里面的柔软之处,就是唤醒肝胆、呼吸生机的第一步。

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