我看到了丰富多彩的人生，也深深感觉出了心里面的挣扎和煎熬。在肯尼亚，心理健康问题往往被视为禁忌，被掩盖在社会的表面之下。我的心情时而狂喜，时而沉郁，席卷着我的整个世界。我记得有一天，阳光明媚的清晨，我站在窗前，看着外面忙碌的人群，却感觉到自己像是一只没有办法被束缚的野兽，撕裂着我的内心。我渴望和他人分享我的痛苦，却又深知这个世界很难理解我心里面的煎熬。我的躁郁症并没有限制我的思想和梦想，可还是时常让我感觉到自卑和无助。
我曾多次试着向家人和朋友寻求支持，可是呢他们往往没有办法理解我的情感起伏和心里面的挣扎，这让我倍感无奈和失落。心理健康问题的禁忌不简单只是让我内心承受着特别大的压力，也让我在社会中感觉到孤独和被忽视。可是呢，就恰好是我慢慢的意识到了自己心里面的坚强和勇敢。我学会了倾听自己的内心，学会了用诗歌和音乐来表达我的情感，让心里面的风暴得以宣泄。虽然在肯尼亚，心理健康问题仍然是一个禁忌话题，我却愿意勇敢地走出来，分享我的故事，希望能够引发更加多人对心理健康的关心重视和理解。躁郁症给我带给我们了数不清的的挑战和磨难，但也让我更加珍惜生命中每一个温暖的瞬间。
我坚信，越是深刻的痛苦，也会孕育出更加坚强的意志。我愿将我的故事传递给更加多的人，让他们知道，心理健康问题并不是一种耻辱，而是需要关爱和理解的一种挣扎和成长。
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发表于 2024-3-10 19:24:07
