央视文化纪录片《百家讲坛·黄帝内经（第三部） 12 赶走“燥证”》-高清完整版网盘迅雷下载

小白兔

在这个布满诗意的世界中，就好像诗人所言：“清晨的露珠晶莹剔透，就像天空中璀璨的星辰。”这句诗句，好像是在告诉我们，每一个清晨都是一次新的开始，每一颗露珠都是自然的珍珠，而我们的身体，同时还是生命的珍宝。中医教导我们，燥病常伴跟随天干物燥的时节，地域的干燥，这是大自然的律动，是秋风带给我们的一份礼品，但同时还是一种挑战。在这个时候，“燥邪”好像是比其他时候更加强势，它隐藏在空气中，渐渐侵袭着我们的身体。怎么样招架这位不速之客，保卫本身的健康呢？古人曾留下智慧的踪迹，《黄帝内经》告诉我们，要时间关心重视本身的身体，倾听身体的声音。当你感觉到口干舌燥，嗓子发痒，皮肤紧绷，这或许是“燥证”的先兆。

此时，我们要像诗中的行者一样，沿着田野的小路，寻找那抚慰灵魂的泉水，喝下一口润泽的甘甜，让燥病不得安身。古往今来，中医智者们总结出了很多养生之道，如饮食调理，中药调理，甚至是精神调理。选择清爽的水果，多喝白开水，是一种简单而有效的方法，就真的很像在诗歌中感受到大自然的洗礼，清凉的风吹拂着你的容貌。中药方剂如麦冬、阿胶，而且还是古代的宝贝，它们能滋润你的身体，真的很像春雨润物，使你免受燥病的侵扰。可是呢，相当关键的是心里面的保养。坐在秋日的阳光下，闭上眼睛，深吸一口清新的空气，让内心平静下来，感受大自然的魔力。

这就真的很像诗人在诗中写下的一句话：“清风拂面，心境安静。”只有表里兼修，我们才能远离“燥证”的困扰。所以，在这个诗意的季节里，我们大家一起携手，赶走“燥证”，和大自然互相贴合，感受生命的美丽，真的很像诗歌一样，开放出让人神驰神往的花朵。不管何时何地，健康和自然相伴，就是最宝贵的的财富。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
央视文化纪录片《百家讲坛·黄帝内经（第三部） 12 赶走“燥证”》-高清完整版网盘迅雷下载
下载地址：

下载地址链接 https://pan.baidu.com/s/1rNruWSsoyEqLDPPet7WyJQ
提取码：下方显示

提取码在此处，注册成为本站会员并参与回复任意评论后显示提取码。【本站资源全网最全】点击<快捷注册>。有问题也可联系客服【微信号 TVC995】协助处理。