《百家讲坛·中医话节气 20 小雪》[文化纪录片][全集][2020][高清完整版网盘下载]

小白兔

小雪，作为二十四节气中的第二十个节气，通常在每年公历11月22或23日到来，此时太阳到达黄经240°。这个节气标志着气温的急剧下降和降雪的开始，北方地区开始出现少量的降雪天气，大地逐渐被洁白的雪花覆盖，呈现出一派银装素裹的景象。人们在这个时节不仅要忙着准备过冬的衣物和取暖设备，还要为即将到来的冬季储备食物，腌制腊肉、腊肠、咸菜等传统美食成为了一道独特的风景线。这些食物不仅丰富了冬季的餐桌，也承载着人们对生活的热爱和对传统的坚守。

然而，这些美味的腌制食品也引发了一些健康方面的担忧。首都医科大学附属北京中医医院的王国玮主任指出，冬季腌制的食物中调味品含盐量较高，摄入过多容易导致体内水分不易排出，增加心血管负担，甚至影响血压。但他也提醒大家，适量品尝这些食物是可以的，尤其是在寒冷的冬季，它们可以帮助身体保暖，增强体质。因此，在享受美食的同时，我们也要注意饮食的平衡和多样性，遵循中医的智慧，顺应二十四节气的变化，让食物成为滋养身心的享受，而非健康的负担。

下载地址链接 https://pan.baidu.com/s/1AMHqyZRdYR6vcclhxBus9A
提取码：下方显示

提取码在此处，注册成为本站会员并参与回复任意评论后显示提取码。【本站资源全网最全】点击<快捷注册>。有问题也可联系客服【微信号 TVC995】协助处理。