央视文化纪录片《百家讲坛·郝万山说健康（三）情绪左右健康吗》-高清完整版网盘迅雷下载

小白兔

“情系人生，健康随之而来。”本期节目，由北京中医药大学郝万山教授指引着我们进入了一个深思熟虑的心里面的旅行。真的很像一首妙趣横生的诗歌，散发着生活的馨香，深刻讲述着性格和疾病之间的微妙联系。性格，犹如一幅图画，彩色丰富多彩。在这个多彩的画布上，不同的性格特质真的很像细腻的线条，勾勒出我们的特有的风景。教授告诉我们，性格可能成了疾病的罪魁祸首，决定着我们易感某种病症。

是勇敢而坚定，还是内向而胆怯，都会在身体的琴键上演奏出不同的旋律。情绪，是我们心里面的闪光。教授讲述了情绪对我们健康的深刻影响。积极向上的情绪，如春风拂面，温暖了身心，有利在健康的开放。而负面情绪，如风暴肆虐，却可能使身体陷在风险的深渊。要学会舒缓情绪，使表情如清澈的湖水，涤荡心里面的沉积。

大多数癌症，本来隐藏在心身的编织中。教授提出了让人诧异的观点，指出很多癌症都和心身性疾病有着千丝万缕的联系。我们的情感波动、性格特质，都能成了疾病的温床。这真的很像一首悲壮的交响曲，引发我们对健康的深刻反思。哪些疾病，专属心身性的范畴？这是我们需要深刻讲述的课题。教授告诉我们，不简单只是癌症，还有很多病症，都受到心身的影响。

焦虑、抑郁、甚至慢性疼痛，都在心里面的呼喊中滋生。这期节目，如一本古老的诗集，讲述了性格、情绪和健康之间的纷繁扉页。它提醒我们，生活是一幅画，我们是画家；情感是一首歌，我们是词曲作者。用爱和宽容，画出绚烂的色彩，用喜悦和坚强，谱写健康的旋律。我们大家铭记在心，内心健康，也即身体健康。

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李大白

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