CCTV央视文化纪录片《百家讲坛·康熙大帝（十八）养生之道（下）》-高清完整版网盘迅雷下载

小白兔

CCTV央视文化纪录片《百家讲坛·康熙大帝（十八）养生之道（下）》-720P/1080P高清标清网盘迅雷下载

康熙皇帝是历史上少有的长寿皇帝，他在登基时只有8岁，却在位61年。那么，康熙皇帝是如何保持长寿的呢？北京社会科学院研究员、中国紫禁城学会副会长阎崇年为我们详细揭示了这位长寿皇帝的日常生活和养生秘诀。首先，康熙皇帝注重饮食健康。他坚持以清淡的食物为主，少食油腻和重口味的食物，并适量摄入各类营养物质。他特别喜爱米饭、蔬菜和水果，常常选择新鲜的食材，并注重食物的烹调方式，追求简单、清爽的口感。其次，康熙皇帝注重锻炼身体。他热爱骑马、射箭和打猎等运动，经常亲自参与体育活动。这些活动不仅锻炼了他的身体，也增强了他的意志力和决心。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
CCTV央视文化纪录片《百家讲坛·康熙大帝（十八）养生之道（下）》-720P/1080P高清标清网盘迅雷下载

下载地址：

下载地址链接 https://pan.baidu.com/s/1S8NGpG4E9F87s3NLnT-Qcw
提取码：下方显示

提取码在此处，注册成为本站会员并参与回复任意评论后显示提取码。【本站资源全网最全】点击<快捷注册>,注册后拥有全站所有资源。有问题也可联系客服【微信号 TVC995】协助处理。自媒体无字幕剪辑素材、影视剧下载、自媒体解说文案请：【点击此处】