《生物钟：身体运转的奥秘 Body Clock: What Makes Us Tick?》[自然纪录片][全集][2018][1080P][网盘下载]

小白兔

纪录片《生物钟：身体运转的奥秘》带领观众探索了生物钟的神秘世界，揭示了这一内在的生理节律如何影响我们的生活。生物钟，也称为生理钟，是生物体内的一种无形“时钟”，它控制着我们的日常节奏和生命活动。通过BBC地平线系列的深入研究，我们了解到生物钟不仅在医学上具有重要意义，而且与我们的日常生活紧密相关。从睡眠到饮食，从运动到情绪，生物钟影响着我们的身心健康。

该纪录片通过一系列实验和研究，探讨了生物钟的原理和影响因素。科学家们对实验者进行全天候监控，进行了一系列测试，以揭示究竟是什么让我们的身体时钟滴答作响。纪录片还提到了时辰生物学、时辰药理学和时辰治疗学等新兴领域，这些领域利用生物钟的知识来优化治疗方案和药物疗效。此外，研究显示，经常打乱睡眠模式会增加患糖尿病、心脏病甚至癌症的风险，因此，了解和掌握我们的生物钟对于维护健康至关重要。

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板沙

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