《百家讲坛·黄帝内经》[文化纪录片][20160411][第4集 调整情绪有窍门][国语配音中文字幕][720P/1080P高清完整版下载]

小白兔

《百家讲坛·黄帝内经》是央视推出的一档文化纪录片，于2016年4月11日播出了第4集《调整情绪有窍门》。该集节目深入探讨了情绪与健康之间的关系，揭示了《黄帝内经》中关于情绪调节的智慧。《黄帝内经》作为中国最早的医学典籍之一，对后世中医学理论的奠定有着深远的影响，其成书约于战国至秦汉时期，在东汉至隋唐时期仍继续修订和补充。

在这一集中，主讲人翟双庆教授详细解读了《黄帝内经》中关于情绪对身体影响的阐述，指出情绪的波动如喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等，都会对人体的脏腑功能产生相应的影响。例如，过度的喜悦会损伤心脏，而过度的愤怒则会影响肝脏的功能。翟教授通过生动的案例和深入浅出的讲解，向观众传授了如何根据《黄帝内经》的理论来调整情绪，以达到身心和谐、预防疾病的目的。节目不仅为观众提供了丰富的医学知识，还引导人们在日常生活中运用中医的智慧来维护身心健康。

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