CCTV央视文化纪录片《百家讲坛·《百家讲坛》 20141024 郝万山说健康 3 情“困”断肠人》-高清完整版网盘迅雷下载

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有古人认为，女性的肝脏与月经和血液有着密切的关系。在中医理论中，肝脏被视为储存血液的器官，因此，女性应该在特殊的生理期间避免过度生气和情绪波动。尤其是在怀孕期间，过度的愤怒可能对胎儿产生不可预测的后果。而坐月子期间的女性则更需要保持愉快的心情，因为疾病可能会找上门。北京中医药大学教授郝万山从中医文化的角度为大家讲解了女性健康的重要性。他指出，女性的身体和心理健康密切相关。在中医理论中，情绪负面情绪会影响内分泌系统的正常运作，导致免疫力下降，容易引发或加重各种疾病，特别是对女性。因此，保持良好的心态对女性身体健康具有重要意义。郝万山建议女性朋友们学会有效地管理自己的情绪，《百家讲坛》的纪录片告诉大家，古代医学十分重视女性健康，并且中医文化中认为情绪与身体健康有密切关系。这些知识提醒着大家，要重视自己的心理健康，保持愉快的心情，以促进身体的健康和平衡。只有在心身健康的状态下，女性才能拥有更美好的生活和更高的生活质量。

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