CCTV央视文化纪录片《百家讲坛·《百家讲坛》 20150120 清案探秘（第一部） 3 乾隆长寿之谜》-高清完整版网盘迅雷下载

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皇帝虽然拥有高位和权力，但他们的平均寿命却是最短且健康状况最差的。根据统计数据显示，可考察的皇帝平均寿命仅为39岁。然而，在这个统计数据中，乾隆皇帝是一个例外。乾隆皇帝在位长达60年，享年89岁，成为历代皇帝中寿命最长的一位。他经历了康熙、雍正、乾隆和嘉庆这四个朝代。那么，乾隆皇帝究竟是如何能够享受如此高寿的呢？几百年来，人们一直在研究和探讨乾隆为何能够长寿的原因。而乾隆长寿的秘诀又能给大家在日常生活和养生方面带来哪些启示呢？让大家一同关注《百家讲坛》上的《清案探秘》第一部第三集——乾隆长寿之谜。乾隆皇帝能够长寿的原因有很多方面。乾隆皇帝注重自身的养生保健。他坚持每天早起锻炼身体，规律作息，并且饮食清淡，注重膳食营养的搭配和平衡。乾隆皇帝在政治上实行了一系列的改革措施，使得国家繁荣昌盛，社会稳定有序。这种政治上的成就无疑对他个人的身心健康产生了积极的影响。一个得到百姓拥护和支持的君主自然能够享受更好的生活品质。最后，乾隆皇帝注重社交和人际关系的建立和维护。他善于与人交流，接见臣子和外国使节，不仅展示了自己的智慧和谋略，也增进了彼此之间的友好关系。良好的人际关系乾隆长寿的启示大家可以从他注重养生、均衡饮食和锻炼身体的习惯中汲取养生之道；大家可以从他在改革中实现政治上的成功和社会稳定中学习建立和维护良好的人际关系；大家还可以从他对文化艺术的热爱中感悟精神生活的丰富与追求。

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