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经络学说已经传承了两千多年。然而，在人体解剖的过程中，大家并没有直接发现经络存在的证据。这让大家不禁产生疑问，究竟经络是什么？它在人体中的具体位置又在哪里？另外，大家如何利用经络和腧穴来实现养生保健呢？在《百家讲坛》中，北京中医大学的郝万山教授从中医文化的角度向大家阐述了经络的奥秘。经络学说认为，经络是一种无形但却真实存在的能量系统，贯穿于全身，调节着人体的生理活动。尽管它在解剖学上无法被直接观察到，但经络与腧穴是密不可分的。腧穴是经络上的特定点位，根据中医理论，经络和腧穴与人体的五脏六腑、经络系统和神经系统密切相连，形成了一个复杂而精细的调节网络。中医养生讲究“调整阴阳，养护精气”，而经络和腧穴正是实现这一目标的重要手段之一。

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