《胖自何方？ Why Are We Fat?》[科普纪录片][全3集][2016][高清完整版下载]

小白兔

在探讨全球肥胖问题日益严峻的背景下，《胖自何方？》这部科普纪录片深入挖掘了肥胖的成因及其对人类健康的影响。新西兰专业厨师Simon Gault，同时也是预防超重与肥胖的专家，带领观众踏上了一段科学探索之旅。他亲自作为实验对象，与全球的科学家和专家进行对话，试图揭开肥胖背后的真相。

纪录片分为三集，每集都聚焦于肥胖问题的不同方面。第一集探讨了饮食对肥胖的影响，特别是精加工食品和高糖食品的摄入如何导致健康问题。第二集则关注运动的重要性，以及现代生活方式中缺乏运动如何加剧肥胖问题。最后一集讨论了睡眠和肠道微生物对体重管理的影响，以及如何通过改变生活习惯来对抗肥胖。

《胖自何方？》不仅揭示了肥胖的科学原理，还提供了实用的建议，帮助观众改善饮食习惯和增加运动量。Simon Gault的亲身实践和与专家的深入讨论，为观众提供了对抗肥胖的科学依据和实际方法。这部纪录片是对现代人生活方式的深刻反思，也是对健康体重管理的有力倡导。

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