BBC纪录片《糖的真相 The Truth About Sugar 2015》-高清完整版网盘迅雷下载

小白兔

BBC纪录片《糖的真相 The Truth About Sugar 2015》-1080P网盘迅雷高清纪录片下载

《糖的真相 The Truth About Sugar 2015》是BBC制作的一部科学纪录片，探讨了糖对人体的影响。这部纪录片由英国医生罗伯特·拉斯琼（Robert Lustig）主持，他是一位研究肥胖症和糖尿病的专家，也是一位反糖运动的积极倡导者。

影片从糖的历史和生产方式开始，介绍了糖在我们日常饮食中的普遍存在。拉斯琼医生解释了糖在人体内的作用机制，以及高糖饮食对人体健康的危害。他通过丰富的实验和科学数据，探讨了糖对人体的影响，包括肥胖、糖尿病、心血管疾病等等。

拉斯琼医生还介绍了糖的不同种类，如蔗糖、蜂蜜、葡萄糖等，以及它们对人体的不同影响。他还解释了如何读懂食品标签上的糖含量，以及如何减少糖的摄入量。

这部纪录片不仅仅是一份科学报告，它还包含了一些令人惊讶的事实和故事。例如，拉斯琼医生介绍了一种叫做“糖颠覆者”的药物，它可以帮助人们减少对糖的渴望。他还讲述了一个关于一个女孩戒糖的故事，这个女孩曾经是一个糖尿病患者，但通过戒糖，她成功控制了自己的病情。

总而言之，《糖的真相 The Truth About Sugar 2015》是一部引人深思的纪录片，它通过实验和科学数据向观众展示了糖对人体健康的影响，并提供了一些给人们减少糖摄入量的方法。这部纪录片提醒我们，我们应该更加关注自己的饮食习惯，避免高糖饮食对我们的健康带来的危害。如果你关心自己的健康，或者想要知道更多关于糖的真相，这部纪录片绝对值得一看。

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