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[CCTV] CCTV央视健康纪录片《健康之路·巧用辛味来养生(一)》-高清完整版网盘迅雷下载

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发表于 2023-7-11 08:22:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
CCTV央视健康纪录片《健康之路·巧用辛味来养生(一)》-高清完整版网盘迅雷下载

CCTV央视健康纪录片《健康之路·巧用辛味来养生(一)》-1080P网盘迅雷高清纪录片下载


CCTV央视健康纪录片《健康之路·巧用辛味来养生(一)》主要介绍了药材中的辣味药材,以及如何巧妙地使用它们来养生。许多人喜欢吃辣,但很少有人知道,药材中也有一些辣味药材,它们不仅可以为菜肴增添风味,还有助于养生。

在本期节目中,两位专家作为嘉宾,首先介绍了几种常见的辛味药材:白豆蔻、白紫苏、白芷等等。他们指出,这些药材都具有一定的辛辣味道,能够促进血液循环、祛湿除痹、提高免疫力等功效。此外,这些药材还可以调理气血、缓解疼痛、改善睡眠等。

接着,专家介绍了几种常见的巧用辛味药材的方法,如辣味茶水、辣味浴、辣味按摩等等。这些方法可以帮助我们利用辛味药材的功效来养生、健康。例如,辣味茶水可以促进身体的代谢和消化,还可以减轻疲劳、增强体力;辣味浴则可以舒缓筋骨疼痛、促进血液循环、清除皮肤毒素;而辣味按摩则可以缓解肌肉疲劳、改善睡眠质量等等。

此外,本期节目还介绍了一些需要注意的事项,如辣味药材的功效因人而异,要根据自己的身体情况选用合适的药材和方法;同时在使用辛味药材时要控制药量,不要过度使用。

总之,《健康之路·巧用辛味来养生(一)》是一部非常实用的央视健康纪录片,通过专家讲解和案例分析,向观众传达了药材中的辣味药材的养生作用和巧妙使用方法,对于提高公众的健康意识和健康素养具有重要的意义。

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