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[BBC] [BBC] 瘦人为什么不胖? / Why Are Thin People Not Fat-高清完整版网盘迅雷下载-高清完整版网盘迅雷下载

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发表于 2023-7-11 07:55:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
[BBC] 瘦人为什么不胖? / Why Are Thin People Not Fat-高清完整版网盘迅雷下载-高清完整版网盘迅雷下载

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纪录片《瘦人为什么不胖?》探究了瘦人的身体结构、代谢率和饮食习惯,解释了为什么有些人即使吃得比肥胖者更多,仍然保持苗条身材。首先,瘦人通常拥有较高的肌肉含量,肌肉组织是代谢率高的组织,这意味着他们可以消耗更多的热量来维持体温和基础代谢率。其次,一些瘦人可能拥有一种遗传突变,这种突变影响到人体如何存储脂肪,使他们在摄取同样的热量时,不会像其他人那样容易增重。此外,一些研究表明,瘦人和肥胖者在对待食物的方式上有所不同。瘦人可能更容易感受到饱腹感,从而减少进食,而肥胖者则可能需要更多的食物才能感到满足。

此外,该纪录片还涉及到一些关于肥胖和健康的有趣的事实。例如,许多人认为BMI指数是衡量健康的标准,但事实上它并不总是准确的。一些人可能拥有较高的BMI指数,但其身体脂肪含量低,因为他们拥有更多的肌肉。另外,研究表明,肥胖并不一定会导致各种健康问题。一些肥胖者可以拥有正常的血压、血糖和胆固醇水平,而一些瘦人则可能患有代谢综合征等健康问题。

总之,《瘦人为什么不胖?》向我们展示了一个复杂的话题,涉及到身体结构、代谢率、遗传和心理因素等多个方面。通过了解这些信息,我们可以更好地理解自己的身体,以及如何更好地保持健康。

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