CCTV央视健康纪录片《健康之路·经络畅通百病消（一）》-高清完整版网盘迅雷下载

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CCTV央视健康纪录片《健康之路·经络畅通百病消（一）》主要介绍了如何打通脾经、胃经易堵点，帮助观众解决因经络不通所带来的身体问题。

节目开头提到，如果出现吃不下饭、腿脚发沉等身体问题，很可能是由于经络不通造成的。而针对这种情况，本期节目特邀中医专家来到现场，向观众介绍了如何打通脾经、胃经易堵点，并讲解了一些相关的养生方法。

中医认为，人体的经络系统像是一个立体的网状结构，如果其中某些穴位堵塞或不通畅，就会引起各种身体不适。比如说，如果脘腹部位的经脉不畅通，就会导致精神不振、食欲不佳等问题。因此，在日常生活中，我们应该注意锻炼身体、保持良好的作息习惯，并且可以通过按摩、推拿等方式来刺激穴位，促进经络的流通。

此外，本期节目还介绍了一些简单易行的养生方法，比如按摩天枢穴、大横穴等易堵点以及饮食上的调理。通过这些方法可以缓解身体不适，保持身体的健康状态。

总之，《健康之路·经络畅通百病消（一）》这期节目通过介绍如何打通脾经、胃经易堵点，向观众传授了一些养生方法，帮助大家预防和缓解因经络不通所带来的问题。而中医的经络学说则更加强调整个人的身体与精神健康之间的协调，对于人们日常生活中的养生保健有着重要的指导意义。因此，我们应该加强对经络学说的学习和认识，并且结合现代科技手段，进行更深入的研究，为打通经脉、强身健体提供更多有效的方法和途径。

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