CCTV央视健康纪录片《健康之路·保住精气神（中）》-高清完整版网盘迅雷下载

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CCTV央视健康纪录片《健康之路·保住精气神（中）》主要讲述了人体内的三宝——精、气、神，其中气是人体内的重要元素。中医认为，肺为气之主，脾为气之源，肾为气之根。本期节目邀请专家前来现场，为观众介绍如何调补人体内的气。气的不足会导致身体疲惫、呼吸困难等症状，而气的充足则能保持身体的健康和精神状态的良好。因此，了解如何调节和补充气对于维护身体健康非常重要。本期节目通过讲解中医理论和现代医学研究成果，为观众提供了一些实用的调补气的方法和建议，帮助观众更好地保持身体健康和精神状态的良好。

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