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历史文化纪录片《为什么说吃月饼也要因人而异?》附纪录片资源大合集下载

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发表于 2023-7-10 00:44:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
历史文化纪录片《为什么说吃月饼也要因人而异?》附纪录片资源大合集下载

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除了满若玉盘的明月外,中秋之时我们当然不能不提象征着团圆的传统美食一一月饼,俗话说得好:“八月十五月正圆,中秋月饼香又甜。”月饼最初只是一种人们用来祭奉月神的祭祀食物,后来人们把这种酷似十五圆月形状的月饼当作礼品赠送亲友,寓意全家团圆。


月饼到底哪些人能吃?怎么吃才是健康的呢?如果您是一位健康人士,可放心享用月饼的美味,但注意要适当,一般月饼最不利健康的部分是馅料,每人每次最好吃不超过半个,并且要细嚼慢咽,防止消化不良。吃月饼时,建议不要干吃,应该同时喝热水,最好是以茶相伴。由于月饼的糖分及脂肪都很高,一般人吃月饼后常会有饱滞感,因此吃月饼后泡一杯花茶或者绿茶可以消解月饼的油腻感,且有助于消化。尤其是对一些吃完月饼后打嗝的人群,建议下顿饭的间隔要延长,并多喝绿茶。第二天早起后,千万不能吃干食,如



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