纪录片《为什么我们不能睡觉？/Why can't we sleep?》-无字幕纯净完整版下载

小白兔

星夜下，我独问：为何我们难以入眠？这黑夜如潮水般包围，但我们却困于沉睡难觉之苦。生命离不开这甘泉，然而英国有三分之一的人陷入质量低劣的无眠深渊。这一困扰愈发严重，被誉为“重大公共健康隐患”。今夜，菲奥娜·福斯特邂逅那些生活受睡梦困扰的人们，探寻根源，寻觅解药。然则，我们是否已成为失眠之民？又该如何妥善解决呢？有些专家认为，太久以来我们对于睡眠的重视不够。研究表明，五分之一的青少年因科技而失去宁静的夜晚，问题不容忽视。

那么，我们又当何去何从，方能拥有一个宜人的夜晚安眠？

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